반응형 수면유도음악1 아기 자장가 추천｜이 소리 틀자마자 바로 잠들었어요 “우리 아기, 왜 밤마다 자꾸 깨는 걸까요?” 분명히 배부르게 먹였고, 기저귀도 갈았고, 온도도 맞췄는데… 자다 깨서 칭얼거릴 때 부모 마음은 무너집니다. 혹시, 소리가 아기를 깨우고 있는 건 아닐까요? 또는, 반대로 소리로 아기를 재울 수 있다면 어떨까요?오늘은 실제로 많은 부모들이 효과를 봤다고 추천한 자장가와 수면 유도 음악을 소개합니다. 아기의 뇌파와 정서 반응에 기반한 음악들을 골라봤어요. 단순히 예쁜 멜로디가 아니라, 심리적으로 안정감을 주는 구조를 가진 자장가들이에요. 1. 아기 수면 뇌파에 맞춘 클래식 자장가 클래식 음악은 리듬이 일정하고, 주파수의 변화가 부드러워 아기의 뇌파를 안정시키는 효과가 있습니다. 특히 ‘브람스의 자장가’, 모차르트의 피아노 소나타 중 느린 악장들은 아기들의 수.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
