🍽 이유식 시작 전, 진짜 준비물 리스트

🍽 이유식 시작 전, 진짜 준비물 리스트

“이유식 시작 전에 뭘 준비해야 하나요?”

검색해보면 나오는 수많은 목록들,

하지만 실제로 다 쓸까요?

세살맘은 직접 경험하고 느꼈어요.

진짜 필요한 건 생각보다 간단해요.

복잡한 준비물 말고, 꼭 필요한 리스트만!

지금부터 하나씩 알려드릴게요.

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✅ 조리도구, 기본만 준비해요

baby food preparation tools

✔ 작고 가벼운 편수냄비 ✔ 고운 체 (30~50메쉬 추천) ✔ 실리콘 스푼 2~3개 ✔ 계량 스푼과 계량컵 ✔ 이유식 소분용기 (80ml 정도가 좋아요)

Point. 체에 거르는 과정은 처음엔 번거롭지만,
아기의 미세한 위장에 큰 도움이 돼요.
묽고 고운 미음이 아기 첫 이유식엔 기본이에요.

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✅ 위생과 보관은 생각보다 중요해요

baby food storage container

✔ 실리콘 이유식 트레이 ✔ 소분 가능한 밀폐용기 ✔ 젖병 세정제 + 열탕 가능한 소독기 or 냄비

소량씩 먹는 초기 이유식은 냉동이 기본이에요.
하루치씩 만들면 번거롭고 지치기 쉬워요.
미리 만들어 깨끗하게 보관하면 엄마 마음이 훨씬 편해져요.

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✅ 먹이는 도구도 꼭 준비해야 해요

baby silicone spoon

✔ 부드러운 실리콘 스푼 ✔ 방수턱받이 (실리콘 추천) ✔ 이유식 전용 유아의자 or 식탁 연결 시트

스푼은 입안에 안전하게 들어갈 수 있는 얇고 말랑한 형태가 좋아요.
턱받이는 세척이 쉬운 실리콘 재질이 정말 효율적이에요.
아직 앉지 못하는 시기엔 반쯤 누운 채 먹일 수 있는 각도 조절 가능한 의자도 추천해요.

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✅ 있으면 편한 보조템도 있어요

baby food blender

✔ 이유식 블렌더 or 핸드블렌더 ✔ 스팀 기능 포함된 멀티 이유식기 ✔ 전자저울 (정량 맞추기 편해요)

초기엔 체에 걸러주는 게 기본이지만,
시간을 줄이고, 체력도 아끼려면
블렌더 하나쯤은 정말 든든한 도우미가 돼요.

무조건 필요하진 않지만
꾸준히 이유식을 직접 만들 계획이라면 ‘이건 투자할만하다!’ 싶은 도구들이랍니다.

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🎀 세살맘의 한마디

이유식은 아기의 첫 식사지만.
엄마에게는 매일 반복되는 첫 도전이에요.
모든 걸 완벽히 준비하고 싶지만.
사실 필요한 건 많지 않아요.
너무 많은 도구에 부담 갖지 말고.
진짜 필요한 것부터 시작해요.
아기가 음식을 받아들이는 모습을 보고.
엄마도 처음 경험하는 기쁨을 맛보게 될 거예요.
완벽하게 시작하지 않아도 괜찮아요.
우린 엄마로서 매일 자라고 있으니까요.